غير مصنف
للتخلص من الجوع والعطش طوال نهار رمضان.. أفضل 6 أطعمة احرص على تناولها في السحور
يحرص الكثيرون طوال شهر رمضان على اختيار الوجبات الصحية في وجبة الفطور والأكلات المشبعة في السحور.
وللتخلص من الجوع والعطش طوال نهار رمضان أثناء الصيام، هناك مجموعة من الأطعمة التي تتميز بفوائدها الصحية، والتي تمد الصائم بالطاقة، وتساهم في تخليصه من الشعور بالخمول والكسل.
ويستعرض التقرير التالي مجموعة من المواد الغذائية التي يجب أن تكون حاضرة على مائدة سحور رمضان، وفقاً لموقع “ACT News”.
لمعرفة هذه الاطعمة اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇