فوائد بذور الكتان
إن بذور الكتان تعالج الكثير من الأمراض وتحمي الجسم من أمراض خطيرة مزمنة وهذا بفضل المكون الذي تحتوي عليه وهو SDG lignan وهو نوع من أنواع مضادات الالتهابات وكذلك بوليفينول الكوليسترول المسؤول عن مقاومة تبعات تصلب الشرايين.
وتعمل بذور الكتان على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية حيث تعمل على إزالة انسداد الشرايين عند الإنسان وهي مصدر طبيعي للحمض الشهير حمض ألفا اللينولينيك ALA الذي يحسن صحة القلب بصورة لا يتخيلها عقل، كما أنها لديها فاعلية كبيرة ضد الامساك والسكري ومشكلة ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
ولهذا فهي من أفضل الحبوب الغذائية التي تساعد على تحفيز مناعة الجسم لمواجهة اخطر الأمراض المزمنة بكافة أنواعها، استخدمها بقدر كافي على مدار الأسبوع لتحسين صحة قلبك وجسمك بصفة عامة.
