عندما تتجاوز سن الأربعين يصبح الاهتمام بالصحة والحفاظ على شباب الچسم والعقل أكثر أهمية. هناك العديد من الفيتامينات التي تلعب دورا حاسما في دعم صحة الأفراد في هذه الفئة العمرية.
ومن بين هذه الفيتامينات هناك فيتامينات تعزز الشباب وتحمي القلب وتعزز نظرك وتحسن بشرتك وشعرك. إليك أهم الفيتامينات لهذه الأغراض
لمعرفة هذه الفيتامينات اضغط على الرقم 2 في السطر التالي
