فائدة البقلة في خفـ،ـض نسـ،ـبة الدهـ،ـون ومسـ،ـتويات الكوليسـ،ـتيرول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا الدهـ،ـون الثلاثية.
وأفادوا بأن تناول البقلة (الرجلة) بكثرة له تأثير إيجابي على مسـ،ـتويات الدهـ،ـون لكونها غنية بالأض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تد مـ،ـر كل الخلايا السـ،ـامة والخـ،ـطيرة في الجـ،ـسم.
وتعد نبتة الرجلة من أفضل الخضراوات الغنية بالأوميجا-3، المعروف بفوائد الصحية العديدة وخواصه المضـ،ـادة للالتهـ،ـابات وتعزيز صحة المـ،ـخ وتقليل التـ،ـهابات المفـ،ـاصل، كما تجد من فرص الإصـ،ـابة بأمـ،ـراض القلـ،ـب وأمـ،ـراض الأوعـ،ـية الـ،ـد مـ،ـوية، وكما أنه يقى من اضـ،ـطراب ضـ،ـربات القلـ،ـب.
كما تحتوى نبات الرجلة على …. لتكملة الخبر اضغط على الرقم 4 في السطر التالي 👇
