الحليب لخفض ضغط الدم المرتفع
إن الحليب له الكثير من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم والصحة العاملة، كما أنه الحليب يحتوي على المعدلات العالية من عنصر الكالسيوم، وأثبتت الدراسات العلمية أن نقص الكالسيوم في الجسم مرتبط بارتفاع ضغط الدم أي كلما زادت نسبة الكالسيوم كلما انخفض ضغط الدم المرتفع، كما يجب تناول الحليب قليل الدسم وذلك حتى يعزز من امتصاص نسبة الكالسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
