بذور الكتان : تعمل بذور الكتان على دعم الجهاز المناعيّ في الجسم ليقاوم الإلتهابات وذلك بما يحتويه من أحماض الأوميجا 3 المهمة في علاج التهاب المفاصل طبيعيًا وتخفيف الألم أيضًا.
العرقسوس : يقوم العرقسوس بـ علاج التهاب المفاصل في الجسم وذلك بما يحتويه من مواد خاصة مادة “الجلسرهزين” ولكن يُحذر تناوله على مرضى ضغط الدم المرتفع.
الزنجبيل: يستخدم في علاج التهابات المفاصل ويقوم بالتخلص من آلامها.
الكركمين : تفيد في علاج التهاب المفاصل طبيعيًا وتخفف من الألم وحدة الالتهاب، ويمكن استخدامه بخلط نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل والكركم في كوب من الماء وغليه لمدة 10 دقائق مع تحلية المشروب بعسل النحل الأبيض.
أعشاب الأرقطيون : تقضي أعشاب جذور الأرقطيون على التهابات المفاصل في الجسم وتخفف آلامها بشكل كبير.
أعشاب اليوكوميا : تعالج أعشاب اليوكوميا التهاب المفاصل وتساعد في دعم الأوتار والأنسجة المصابة وتقويها.
القراص : نبات القراص هو مضاد طبيعي للالتهابات وذلك بما يتضمنه من على خصائص تقوي العظام وتسكن آلام المفاصل حيث يمكن استخدام أوراقه على شكل كريم موضعي على المفاصل المصابة ليساعد في علاجها.
-الصبار: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. يحتوي الجل على مادة الأنثراكينون التي تساعد في تخفيف التهاب المفاصل.
-الزعتر: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
-الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ، بما في ذلك القدرة على قمع الجزيئات الالتهابية التي تسمى الليكوترين ، وعلى تصنيع البروستاجلاندين الذي يسبب الألم والالتهابات.
-الثوم: يحتوي الثوم على ثنائي كبريتيد الديليل ، وهو مركب مضاد للالتهابات يقلل من تأثيرات السيتوكينات المؤيدة للالتهابات.
البذور: كالجوز، بذور الكتان، بذور الشيا، بذور القنب وبذور نبتة لسان الثور
الأوراق: الأعشاب، الطحالب البحرية، كرمة دوك الرعد، الألوفيرا، الشاي الأخضر والأوكالبتوس
الجذور: الزنجبيل والكركم ونبات الكلّاب
اللحاء: لحاء نبات الصفصاف، القرفة
الثمار: كالفلفل الحار والزيتون والأناناس
الصمغ: كاللبان المنشاري
لحاء شجر الصفصاف.تتمة الموضوع أضغط على الرقم 6في السطر التالي
